반응형 예방4 노로바이러스 증상 및 잠복기, 전염? 예방법 알아보자 노로바이러스 장염은 위와 장에 염증을 일으키는 식중독을 말합니다. 매우 작은 노로바이러스는 몸속의 소장이나 대장에서만 증식하는데요. 비교적 낮은 기온인 겨울철에 번식이 활발해져서 11~3월 사이에 식중독을 일으킨다고 합니다. 노로바이러스의 원인 노로바이러스의 크기는 27~40nm(나노미터)로 매우 작은 바이러스입니다. 주로 오염된 물이나 굴, 조개 같은 어패류, 회 등을 먹게 되는 것이 원인입니다. 식중독이라 하면 주로 여름철이 생각나지만, 노로바이러스는 자연환경에서도 장기간 생존이 가능하며, 영하 20도에서도 살아남는다고 합니다. 또한 60도에서 30분간 가열한다해도 감염성이 유지가 되는데, 겨울엔 해산물에 대한 경계심이 낮아지기 때문에 생으로 섭취하다가 문제가 발생하는 것 입니다. 노로바이러스 증상 .. 2023. 2. 13. 뇌졸중이 나이들수록 위험해지는 이유, 좋은 음식은? 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈과 같은 뇌질환)은 인간의 생명을 위협하며, 전신 마비와 같은 큰 후유증을 일으키는 무서운 질환이다. 특히 갱년기 여성이 조심해야 하는데, 혈관을 보호해주는 여성호르몬(에스트로겐)이 사라지기 때문이다. 물론 갱년기 관리를 잘했다면 노년기에 뇌졸중 발생률도 줄어드는데, 갱년기 여성과 뇌졸중 관계에 대해 알아보자. 1. 나이가 들면 고혈압, 당뇨병이 뇌졸중 발생에 미치는 영향 감소 뇌졸중을 일으키는 고혈압이나 당뇨병은 노년기가 되었을때 위험도가 다소 줄어든다는 논문이 실렸다. 미국 신경학회의 국제 학술지 최신호에는 자국민 3만여명을 대상으로 11년 넘게 추적, 관할한 연구 결과이다. 결과적으로 뇌졸중과 연관된 당뇨병은 중년기에 위험도가 2배로 올랐지만, 노년기에는 오히려 1.3배로 낮아.. 2023. 1. 27. 현대인들의 고질병 목 디스크 수술이 필요할까? 요즘 현대인들에게 휴대폰과 PC는 떼 놓을 수 없는 기기인데요. 사용량이 많으면 많을수록 목 디스크와 밀접한 관련이 있다. 한국 건강보험심사평가원에 따르면 21년도에만 목 디스크로 진료를 받은 환자가 100만명에 달한다고 한다. 목 디스크의 증상을 개선하려면 수술이 반드시 필요하다는 말과 절대 수술을 하면 안된다는 말이 있는데, 어떻게 해야할까? 목 디스크의 증상으로는 기본적으로 목의 통증이 동반되며 목을 움직일때 운동범위가 제한되는 증상이 대표적이다. 또한 목 뿐만 아니라 어깨나 팔의 통증, 팔저림 등도 목 디스크의 증상 중 하나이고, 간혹 보행에 어려움을 겪는 증상도 있다. 만약 내 증상이 애매하면 간단한 문답으로도 목 디스크를 자가진단 할 수 있다. 건강보험공단에서는 아래의 항목중에 3가지 이상이 .. 2023. 1. 10. 미세먼지 예방법 가장 좋은건 씻는 습관을 들이자 대한민국 국민이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 단어 ‘미세먼지’. 올해도 어김없이 최악의 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 뿌연 하늘 속 우리 건강을 위협하는 미세먼지란 무엇일까? 또한 왜 매년 봄철마다 유독 심해지는 걸까? 그리고 이를 해결하기 위한 방법으로는 어떠한 것들이 있을까? 이러한 궁금증을 해소하고자 본 포스팅에서는 미세먼지라는 키워드를 가지고 이야기를 풀어보았다. 어쩌면 미래 사회에서 가장 중요한 이슈 중 하나가 될 수도 있는 미세먼지 문제! 그 원인과 대책에 대해 알아보자. 먼저 미세먼지란 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자를 말한다. 주로 석탄이나 석유 등 화석연료를 태울 때 발생하는데 자동차 배기가스 역시 주요 원인 중 하나다. 중국발 황사 바람 탓이라는 설도 있지만 아직 명확한.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
