반응형 도토리효능1 도토리 효능 및 부작용 알아보자 도토리는 참나무 열매로 전 세계적으로 자라는 열매인데요. 종류에 따라서 조금씩 차이가 있지만, 필수 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 영양성분으로는 비타민A와 비타민B, 철분과 칼륨, 주요 미네랄이 성분이 많고 열량은 적은 편이라서 체중 감량에도 좋은 식품입니다. 오늘은 바로 이런 도토리의 효능과 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알아볼게요. 도토리 효능 해독 도토리에는 아콘산이라는 물질이 함유되어 있어서 인체에 해로운 물질을 밖으로 내보내는데 도움을 줍니다. 또한 숙취 해소에도 도움을 준다고 하네요. 붓기 인체에 잔존하는 독소나 노폐물 등을 배출하는데 도움을 줍니다. 또한 체지방을 줄여주기도 해서 평소 붓기 때문에 스트레스를 받는 분들이 섭취하면 긍정적인 영향을 줄 것 같네요. 지혈 나닌 성분이 다량 함유.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
